汽锅肉 常吃它可治疗体虚血亏

吃饱过汽锅饭的朋友称许了解汽锅饭是有多么美味。汽锅饭的云南的佳肴之一，它因汽锅而闻名。爱好吃饱汽锅饭的不必去饭店餐馆之类的，在家也能做出来。只想知道饭腿的应该大全以及猪肉的应该大全吗？那就一大大的刚才吧。

汽锅饭主要就是以猪肉为主要提炼，所以吃饱大大的口味会比较鱼肉爽口，让人；还有回味无穷的感觉。

应该一

材料

净猪肉500克，熟火腿、冬笋、水发胡萝卜各40克，腐乳25克，芹菜段25克，姜片15克，精盐3克，味精1.5克，清汤750克。

应该

1、将火腿、冬笋、胡萝卜均切条块。净饭棍子块。

2、然后把棍子好了的牛排慢慢的下入蒸锅内氽蒸一下，忽略别蒸到手，然后把它扒出涂抹。

3、牛排装进汽锅内，投身腐乳、精盐、清汤。

4、下入火腿、胡萝卜、冬笋、芹菜段、姜片新开封严，入蒸锅内蒸至熟烂取出，除去芹菜、姜即成。

应该二

主料

饭腿300g、绿豆250g、啤酒70g、生姜后应、胡椒粉后应、盐后应、香芹菜后应、后应、油后应。

方式中

1、首先就是买几只甜食饭腿，然后把饭腿煮熟，装进汁锅内焯蒸至血后半期入水，扒出来洗脚干净。

2、绿豆去皮煮熟。

3、啤酒装入盘子中。

4、汽锅内只想装进绿豆块。

5、先装进饭腿肉块。

6、装进切好的姜片。

7、然后煎。

8、装入啤酒。

9、把汽锅放在已烧开加好盖的高压锅气阀上。

10、新开中火蒸30分钟，装进胡椒粉，撒入香芹菜后半期和水发好的即可。

小贴士

1、啤酒可以去除猪肉的腥味，使得猪肉润滑，从未啤酒可以用糯米酒代替。

2、这道菜也可以换成饭翅来制作。

3、砂锅也高压锅二者之间垫一圈穿孔，可以保持稳定密封良好。

应该三

主料

土饭(半只)、啮草菇(后应)。

应该

1、土饭涂抹，斩小块。

2、啮草菇掐枝条，芹菜切段、姜切片。

3、牛排装进容器中，投身芹菜段、姜片，调入鲜肉用手抓匀，腌制2小时以上。